まごころケア食は管理栄養士が監修した栄養バランスの良い食事をお手軽なお値段で食べられる人気商品です。
送料無料で自宅まで届けてくれるのでとても助かりますし、高齢者や独身の人や単身赴任などで一人暮らしをしている人にとっても大変おすすめです。
とは言え、料金の心配やごはん（主食）はどうするのかという心配もあり購入しようか迷っている人もいらっしゃるのではないでしょうか。
この記事では、まごころケア食が一人暮らしの人におすすめな理由を詳しくご紹介していきますので、是非ご購入の際の参考にして下さいね。
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もくじ
まごころケア食が一人暮らしの人におすすめな13の理由を徹底解説！
それでは早速、まごころケア食が一人暮らしの人にとてもおすすめできる13のメリットをご紹介します。
- 毎月の食費を定額管理できる
- 買い物に行く必要がない
- 無駄な出費を抑えることができる
- 栄養管理が楽になる
- 献立を考える必要がない
- レンジでチンすればすぐに食べられる
- 職場に昼食として持って行ける
- 冷凍庫が無料でレンタルできる
- 賞味期限が長いので食べ忘れても大丈夫
- 食後の洗い物がなくゴミもかさばらない
- 毎日受け取る必要がない
- 配送頻度が変更できる
- いつでもやめられる
以下で詳しくみていきましょう。
メリット①毎月の食費を定額管理できる
まごころケア食を定期便で注文すれば、毎月の食費を定額管理することができるので一人暮らしの人にはおすすめです。
毎日スーパーやコンビニで買い物をしたり外食をしたりしていると、日によって掛かる食費がバラバラになってしまいやりくりも難しいですよね。
まごころケア食の定期便にすれば、そういった食費管理ややりくりが簡単になります。
まごころ定期便21食セット（1食あたり470円）を利用した場合、1か月（30日で計算）に掛かる食費を以下に表でまとめました。
| 1日に食べる食数 | 1か月に掛かる料金 |
| 1食 | 14100円 |
| 2食 | 28200円 |
| 3食 | 42300円 |
まごころケア食を毎日3食食べても1か月の食費が4万円台で収まりますから安いですね。
しかも、毎月固定でこの料金になりますから食費の管理も簡単でやりくりも楽になるので一人暮らしの人にはおすすめです。
メリット②買い物に行く必要がない
まごころケア食は栄養バランスが整ったお弁当が自宅まで配送されるので、買い物に行く必要がありません。
自炊をするにしてもお惣菜やお弁当を買うにしても買い出しに行く手間が掛かりますが、まごころケア食の場合はそういった手間が不要なのです。
買い物に1日30分掛かるとしたら1か月で15時間も掛かっていることになります。
一人暮らしの場合、自分の体ひとつですから買い出しに時間を取られてしまうことがつらかったりします。
まごころケア食を利用すれば、その買い出しの手間が不要ですから他の用事や自分がやりたいことに時間を使うことができるので一人暮らしの人にはおすすめです。
メリット③無駄な出費を抑えることができる
食材や惣菜や弁当等を買いにスーパーやコンビニに買い物にいくと、ついつい余計な物を買ってしまい後で後悔したという経験はありませんか？
まごころケア食にすれば買い物に行く頻度を大幅に減らすことができますから、そういった無駄な出費を抑えることができるメリットもあります。
限られた食費の中でやりくりしている高齢者や独身の人や単身赴任で一人暮らしをしている人にとっては、無駄遣いする機会が減るのでおすすめです。
メリット④栄養管理が楽になる
まごころケア食は管理栄養士が監修した非常に栄養バランスの良い食事内容になっています。
しかもメニューも豊富ですから飽きずに続けることができます。
一人暮らしの場合、栄養バランスを考えた食事にするだけでも大変ですし、結局ジャンクフードやカップラーメンやレトルト食品で済ませてしまい栄養が偏ってしまうことも少なくありません。
その点、まごころケア食にすれば栄養を考える時間も悩みも少なくなりバランスの取れた食事を摂ることができるのでおすすめです。
メリット⑤献立を考える必要がない
まごころケア食は豊富なメニューがありますから、献立を考える必要がありません。
今日食べたいメニューを選ぶだけです。
一人暮らしの人は身の回りのこと全てを自分一人でしなければならないので、献立を考える時間が無くなればとてもありがたいですよね。
メリット⑥レンジでチンすればすぐに食べられる
まごころケア食は電子レンジでチンすればすぐに食べることができます。
一人暮らしで調理する時間が無い人は凄く助かりますね。
レンジで温める目安は以下になります。
| 電子レンジのW（ワット）数 | 温め時間 |
| 500W | 約4分 |
| 600W | 約3分30秒 |
| 800W | 約2分30秒 |
| 1200W | 約1分40秒 |
事前に冷蔵庫で低温解凍してからレンジアップすると、ふっくらとした食感になり更に美味しくいただけますよ。
メリット⑦職場に昼食として持って行ける
凍った状態のまごころケア食を職場の昼食として持って行くことができるメリットもあります。
職場に着いたらまごころケア食を冷蔵庫に入れておけば、低温解凍されて昼食として美味しくいただけます。
昼食用にお弁当を作る手間も省けますし、栄養バランスの良い食事を摂ることができるので一人暮らしの人にはおすすめです。
職場まで持参する時は、保冷バッグに保冷材を入れてまごころケア食を持って行くと良いでしょう。
保冷バッグもそう高くない値段で売っていますのでチェックしてみて下さい。
メリット⑧冷凍庫が無料でレンタルできる
まごころ定期便の14食セット以上をクレジットカード決済で毎月最低1回以上継続注文している人は、無料で冷凍庫をレンタルできます。
一人暮らしの人の家の冷凍庫（冷蔵庫）はあまり大きくない場合が多いでしょうから、冷凍庫の無料レンタルはとても嬉しいサービスですね。
また、冷凍庫に他の物が入っていてまごころケア食が入りきらない場合でも、無料レンタル冷凍庫には21食以上入れることができるので是非活用したいところ。
料金的にも、まごころ定期便で21食セットが一番お得なので一人暮らしの人にはおすすめです。
無料レンタル冷蔵庫に関しては、下記記事で徹底解説していますのでチェックしてみて下さいね。
メリット⑨賞味期限が長いので食べ忘れても大丈夫
まごころケア食の賞味期限は、お弁当によってまちまちですが最低3か月以上はあります。
コンビニ弁当やスーパーのお惣菜の賞味期限は長くても数日ですから、賞味期限が3か月以上もあるまごころケア食は嬉しいですね。
特に一人暮らしだと、自分一人しかいないので自分が食べないと他の家族や同居者に食べてもらうことはできません。
ですから、万が一食べ忘れてしまったり、たまには外食に行ったり、他の物を食べた日でも数か月は賞味期限を気にする必要がないというメリットがあるのでおすすめです。
メリット⑩食後の洗い物がなくゴミもかさばらない
まごころケア食は個包装されたお弁当なので、食後に洗い物をする必要もなく、また、ゴミも個包装の袋とお弁当の容器だけなのでかさばりません。
また、自炊で調理をするとなると野菜くずや食材の包装パックなど沢山のゴミが出ますが、まごころケア食ではそれがなく生ごみも一切出ませんのでゴミの臭いを気にする必要もありません。
ゴミが減ればゴミ出しをする回数も減らせますし、何より地球に優しいですよね。
身の回りのことを全て自分一人でやらなければならない一人暮らしの人にとっては、ゴミが減ってゴミ出しの回数も減らせるのでまごころケア食はおすすめです。
メリット⑪毎日受け取る必要がない
まごころケア食の定期便では、配達頻度を「週に1回」「2週に1回」「3週に1回」「4週に1回」の4パターンから選べます。
また、個別に申し出ることによって特定の希望日に配達をしてもらうことも可能です。
まとめて配達してもらえるので、毎日受け取る手間が省けるというメリットがあります。
働いている一人暮らしの人は、毎日受け取ること自体が時間に縛られてしまいますのでかなりの手間で億劫ですよね。
その点、まごころケア食は毎日受け取る必要がなくまとめて配送してもらえるので一人暮らしの人にはおすすめです。
メリット⑫配送頻度が変更できる
まごころケア食の定期便は前述したように、都度注文しなくても毎回定期的に配送されてくるのですが、その配送頻度を途中から変更することも可能です。
例えば、
- 食べ忘れたので在庫が沢山ある
- 長期間の出張に行くことになった
- 1日に食べる食数を減らしたい
- 料金が気になってきたので節約したい
などの場合は配送頻度を低くすることができますし、
- 1日に食べる食数を増やしたい
- 在庫が減るペースが思ったより早い
などの場合は配送頻度を高くすることもできます。
一人暮らしの人は自分の身ひとつですから、イレギュラーなことが起こった時に臨機応変に配送頻度が変更できるまごころケア食はおすすめです。
メリット⑬いつでもやめられる
まごころ定期便は次回の配達予定日の10日前までに電話か電子メールで連絡をすればいつでもやめることができます。
| 解約方法 | 連絡先 |
| 電話 | 0120-028-545（月～土/9:00～18:00） |
| 電子メール | magokorocare-support@silver-life.jp（24時間受付） |
また、継続回数縛りもないので1回目からでも解約可能となっているので、一人暮らしの人でも気軽に始めやすいというメリットがあります。
他にも、解約せずとも一時的に配送をストップさせることも可能なので詳しくは下記記事をチェックしてみて下さい。
まごころケア食の気になる点も解決！
まごころケア食が一人暮らしの人におすすめな理由をご紹介してきましたが、まだ気になる点がありますよね。
- 料金の心配
- ごはん（主食）の心配
以下で解決方法を詳しくご紹介していきます。
心配①料金の心配
まごころケア食を注文すると料金がどれくらい掛かるのか気になりますよね。
1か月にどれくらいの料金が掛かるのかは、メリット①でご紹介しましたが、再度まとめた表を記しておきますね。
| 1日に食べる食数 | 1か月の定額料金（税込） |
| 1食の場合 | 14100円 |
| 2食の場合 | 28200円 |
| 3食の場合 | 42300円 |
上記の表のように食べる食数によって、14000円台～42000円台になります。
食費を定額管理できるのでおすすめですよ。
また、他の宅配食と比較した場合、1食当たりの料金はまごころケア食が470円となり安く購入することができます。
| 宅配食サービス | 1食当たりの最安値（税込） |
| まごころケア食の公式サイト | 470円 |
| ウェルネスダイニングの公式サイト | 648円 |
| メディカルフードサービスの公式サイト | 741円 |
| メディミールの公式サイト | 642円 |
| ナッシュの公式サイト | 499円 |
1か月に掛かる料金と1食あたりの安さがわかれば不安な気持ちも払拭されますね。
心配②ごはん（主食）はどうするのか
まごころケア食にはごはん（主食）がなく、おかずだけになります。
ですから、一人暮らしの人にとってみれば「ごはん（主食）はどうすればいいのか」「結局ごはんを炊かなくてはならないのか」と心配になりますよね。
もちろん、ごはんを炊くのもいいのですが時間が掛かってしまうのがネックです。
そこでおすすめするのが、レトルトのパックご飯です。
レトルトのパックご飯は電子レンジで1分半～2分ほど温めればすぐに食べることができます。
まごころケア食の温め時間は600Wの電子レンジで約3分半なので、合計5分前後でごはん（主食）付きの食事が完成するのです！
これでごはん（主食）の心配もなくなりましたね。
是非、この機会にまごころケア食を試してみましょう。
レトルトのパックご飯もお安く売っているのでチェックしてみて下さい。
結論：まごころケア食は一人暮らしの人にとてもおすすめ！
まごころケア食は、他の宅配食サービスと比較してもとてもお安く購入できますし、料金がわかれば食費も定額管理しやすいですよね。
また、まごころケア食にすることで、
- 買い物に行く手間
- 栄養バランスを考える手間
- メニューを考える手間
- 調理する手間
- ゴミ出しの手間
- 毎日受け取る手間
が省けます。
また、無料で冷凍庫がレンタルできたり栄養バランスの良い食事を昼食のお弁当としても持って行けますし、賞味期限が長く配送頻度も変更可能でいつでもやめられるという気軽さもあり、一人暮らしの人にはとてもおすすめできる宅配食です。
それでもやっぱり、いきなり定期購入するのは抵抗があるという人はお試し7食セットで試してから定期購入を検討されるのもいいでしょう。
